Be Healthy and Balanced

Percorsi ed Attività


Con oltre 30 anni di esperienza nel servizio di Personal Training e Small Group, abbiamo la certezza che il modo più serio e sincero di dedicarsi alle persone sia attraverso la cura e l'attenzione delle caratteristiche e delle peculiarità di ognuna.

Ed è proprio questa diversità che deve essere considerata e rispettata per permetterci di portare la persona verso un risultato stabile e duraturo.

Un approccio PERSONALIZZATO è la soluzione vincente per garantire una esperienza unica costruita attorno alla persona.

Per questa ragione l'uso dello strumento, che sia il tappetino o una tavola IN-TRINITY®, sarà in FUNZIONE delle esigenze dell'allievo e mai viceversa.

I percorsi sono tutti rivolti al singolo in un approccio ONE to ONE fino ad un massimo di 6 partecipanti per garantire sempre professionalità e attenzione.

Be Healthy and Balanced, chi siamo

YOGA


  • Vinyasa YOGA Flow
  • Hatha Yoga
  • Yin Yoga
  • Asthanga
  • In-Trinity® Yoga Postural
  • Tai Chi
  • Tai Chi Contact
  • Sivananda Yoga
  • Yoga Giapponese
  • Kundalini Yoga

PILATES-POSTURAL


  • Pilates Mat
  • Pilates Tools
  • Pilates Postural
  • Gravity® Pilates
  • Gravity® Postural

ALLENAMENTO FUNZIONALE e RIEDUCATIVO


  • Approccio al movimento libero e corretto
  • Gravity® Training System
  • Flowin® Rehab
  • Flowin® Functional
  • Functional tools

CRESCITA PERSONALE EVOLUTIVA


  • Eventi e Ritiri a diretto contatto con la Natura
  • Guarigione Sacro Femminile
  • Cerimonie Sciamaniche e Rituali
  • Yoga Sciamanico
  • Autoguarigione
  • Costellazioni Familiari Sciamaniche
  • Reiki
  • Riflessologia Plantare
  • Coaching Nutrizionale

COACHING PER LE AZIENDE


  • Team Building
  • Tecniche di Rilassamento sul Posto di Lavoro
  • Costellazioni aziendali
  • Pratiche in sede
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