Descrizione:
Ritrova la gioia di vivere e la serenità interiore
Riscopri gli elementi
della tua vera Natura con Fabrizio CICCONE e Maria Alice PALLOTTA
ARIA
Respirazione consapevole
Risveglio articolare
Bhastrika Pranayama
No dimension meditation
ACQUA
Energia del mare
Movimento fluido
FUOCO
Energia solare
Whirling meditation
Dancing meditation
TERRA
Madre terra
Grounding stretching
Meditazione vipassana
Final relaxation
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