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Notizia 25/12/2020

Tempo ARTIFICIALE o tempo NATURALE?


Con questo video desidero portare l'ATTENZIONE alla CONSAPEVOLEZZA del QUI ed ORA e del MOMENTO PRESENTE come UNICA soluzione alla confusione generata dalla MENTE quando è PADRONA e non STRUMENTO.
Cosa vuol dire?
Chi comanda CHI?





Ebbene, il concetto di TEMPO apre le porte della percezione se ci rendiamo conto che siamo NOI e solo NOI i reali padroni del NOSTRO TEMPO e di conseguenza della nostra MENTE perchè non tutti sanno che:
Chi possiede il TUO TEMPO controlla la TUA MENTE.
- Josè Argulles

Un motivo in più per essere PRESENTI.

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Notizia 20/12/2020

Le DONNE lo sanno❤️


Le DONNE lo sanno❤️

Le donne conoscono bene il processo del parto.
Loro lo vivono due volte, una volta da dentro ed una o più volte da fuori.
Quel processo che stiamo vivendo tutti noi e, chi in un modo che in un altro, volente o nolente, dovrà vivere a breve.
Il GRANDE PARTO dell'Umanità é in atto.
Loro SI, le DONNE sanno bene come gestire questi momenti ed essere di aiuto, di supporto, di sostegno.
È un processo naturale, bisogna morire prima di rinascere.
È tutto molto semplice.
È tutto molto naturale.
Nulla da spiegare, niente da dover capire.
È la TERRA che decide, é la Natura che fa tutto, noi sappiamo solo che ci dobbiamo AFFIDARE.
La FIDUCIA è quel naturale atteggiamento di apertura verso l'ignoto.
La donna che sta per partorire sa che metterà al mondo un figlio, allora si predispone, si accomoda, si arrende anche al dolore, perché sa che da quel travaglio, lungo o corto, doloroso o meno, semplice o complicato, lei sa che presto o tardi nascerà un piccolo esserino che potrà abbracciare.
Quel piccolo esserino ha vissuto in lei e si è nutrito di lei e che, una volta uscito, avrà ancora bisogno del suo Amore, delle sue Cure, del suo Nutrimento.





E Lei, la DONNA, si concederà INCONDIZIONATAMENTE, con tutto l'amore che potrà.
E dentro?
Dentro cosa accade?
Quell'essere piccolo ed indifeso come sta vivendo quel passaggio?
Vive per mesi in un mondo buio, caldo, avvolgente, nutriente....
RICEVE TUTTO INCONDIZIONATAMENTE.
INCONSAPEVOLMENTE.
Non si preoccupa di nulla, perché a nulla deve pensare.
Poi... Un giorno... Arrivano degli spasmi, delle contrazioni.
A lui, all'esserino, forse sembra che quel mondo non lo vuole più, chissà...
Ma lui, senza saperlo, senza rendersene conto, AFFIDANDOSI fiducioso alla Natura della sua esistenza, si era già preparato.
Aveva iniziato a ruotare il suo corpo in direzione di una PORTA, anche se la porta non la vedeva ancora.
Anche lui, con FIDUCIA, inconsapevolmente, si stava orientendo verso un SALTO, un TUFFO, che presto o tardi, volente o nolente avrebbe dovuto fare.
Le contrazioni.
Dolorose.
Insopportabili.
Puntuali arrivano.
Ecco che sia la madre che il figlio vivono il dolore, chi in un modo, chi in un altro.
A volte perdono la speranza, si la speranza, perché non è sempre facile accettare tanto dolore.
Ma se il corpo non fa resistenza, se ci si lascia andare al flusso, se si accoglie ciò che c'è, per quanto doloroso, da lì a breve la donna sa che vivrà la più grande GIOIA della sua vita, così anche quel momento così difficile é GIOIA esso stesso.
A volte sente il bisogno di aggrapparsi, si, aggrapparsi a qualcosa di saldo, di stabile, di rassicurante.
Poi capisce che deve lasciarsi andare, perché se si abbandona il dolore le dà un po' di tregua.
Ed il piccolo esserino?
Come vive quelle contrazioni?
Quanto dolore nello scoprire che quel centro, quel ventre non lo tiene più, non lo nutre più, le acque in cui galleggiava si rompono, lo lasciano all'asciutto, senza più nutrimento.
Non può restare più lì.
Deve uscire.
Deve uscire.
Se si aggrappa e resiste rischia di morire.
Ha PAURA, tutti hanno PAURA.
Allora si gira, vede una LUCE, una LUCE in fondo a quel tunnel.
Le contrazioni aumentano, lo spingono verso quella luce, non può fare altro che seguire il flusso, seguire la LUCE.
Con FIDUCIA, si affida, segue la LUCE e NASCE.



Ecco.... Forse si.
Le DONNE posso aiutarci ora ad affrontare questo momento.
Sembra buio.
Sembra senza speranza.
Ma da queste contrazioni sta nascendo un nuovo UOMO.
La TERRA sta partorendo una NUOVA UMANITÀ.
Affidiamoci alle DONNE🤰
Affidiamoci alla TERRA🌳
Loro si, loro lo sanno, cosa vuole dire FIDUCIA, RESA, SPERENZA.
AMORE incondizionato.
La CHIAVE della NOSTRA salvezza ❤️

Con Amore❤️
Manuela




Notizia 03/12/2020

NON ATTIRI CIO CHE VUOI, ATTIRI CIO CHE SEI


Quante volte ci siamo trovati a non 'capire' per quale strana 'ragione', pur volendo ardentemente ottenere qualcosa, la vita ci portava proprio nella direzione opposta al nostro desiderio.
Attraverso questo breve video vi spiego cosa accade in noi, quali meccanismi si attivano, quando gli eventi ci portano lontani dal nostro volere e come orientarci in questi 'giochi' tra il mentale ed il sentire

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Notizia 03/12/2020

PURVOTTANASANA ed il rinforzo della CATENA posteriore


Rinforzare la catena posteriore per una postura più equilibrata e corretta.
Con PURVOTTANASA e le sue varianti, é possibile riequilibrare catena anteriore e posteriore in pochi respiri 🧘‍♀️🧘‍♂️
Ovviamente questa ASANA può essere applicata ad ogni metodologia di allenamento, sempre, perché la duplice funzione di rinforzare ed allungare al tempo stesso rende questa posizione versatile e multifunzionale.

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Notizia 03/12/2020

GUARDARE, VEDERE, SENTIRE, CAPIRE


Guardare, vedere, sentire per COM-PRENDERE chi siamo e cosa stiamo cercando in questa nostra preziosa vita.
La via del CUORE ❤️✨
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