Be Healthy and Balanced

Notizie Aggiornamenti e Novità


Notizia 28/01/2021

Siamo in un grande INCANTESIMO


Siamo in un grande incantesimo ✨✨✨
Si, ma possiamo uscirne perché la porta è aperta.
Ti sembra strano ciò che sto dicendo?
Esistono persone che si stanno convincendo di non avere alternative, di avere la strada già segnata.
Non è così.
Abbiamo SEMPRE, la possibilità di scegliere.
Sempre.






Be Healthy and Balanced 🌿❄️



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Notizia 28/01/2021

LA GRATITUDINE


La GRATITUDINE❣️
Posso allenarmi alla grande ed importante energia della GRATITUDINE?
Certo che SI❣️






La GRATITUDINE é quel sentimento che SCIOGLIE ogni disagio, ogni dolore.
La GRATITUDINE sana ogni irrisolto ed apre le porte del CU❤️RE.
La GRATITUDINE si allena, si si allena, così come si allena il corpo, come si allena la mente.
La GRATITUDINE é una preziosa Arma, una spada di LUCE che penerta con determinazione l'oscurità.
Un semplice esercizio per VOI, da praticare in qualsiasi momento, in ogni luogo, sempre.
Con Amore❤️
Be Healthy and Balanced 🌿❄️


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Notizia 28/01/2021

Come fare la scelta GIUSTA


Spesso ci troviamo a fare delle scelte e spesso non sappiamo quale strada intraprendere. Ci sentiamo tirati da una parte, poi dall'altra... Vorremmo avere la lucidità di scegliere per il nostro bene, poi, senza capire perchè, intraprendiamo la strada che ci conduce verso nuovi ostacoli, difficoltà o ci allontaniamo dall'oggetto del nostro iniziale desiderio.
SEMPLICEMENTE, ascoltando la voce del CUORE.





In questo video vi spiego come fare a distinguere la voce che vi porterà lì dove i vostri SOGNI si potranno realizzare per DAVVERO, leggendovi una piccola pagina del mio piccolo libro SEMPLICEMENTE.

👉Edizioni Mondo Nuovo

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Notizia 19/01/2021

L'ELASTICO per la POSTURA


Vi avevo promesso un video tutorial con il quale darvi qualche suggerimento nell'uso del preziosissimo ELASTICO🤸‍♂️
In questo video vi suggerisco alcuni esercizi per riequilibrare i muscoli della spalla e del cingolo scapolo-omerale 💝

Be Healthy and Balanced 🌿🍂







Notizia 28/12/2020

Una mini sessione per VOI


Una breve sessione per permettervi di praticare in questi giorni di festa, per allentare le tensioni indotte dalla sedentarietà e dalle restrizioni a cui siamo un pò tutti obbligati.
Un piccolo DONO per rendere le vostre giornate più piacevoli e movimentate.
Ricordandovi che le sessioni on-line si tengono regolarmente.

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CLICCA QUI👇👇

https://youtu.be/ORsoFtDSwp0






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